شربت خاکشی یا خاکشیر یکی از نوشیدنیهای سنتی ایران است که بیشتر در فصل تابستان و بهصورت خنک مصرف میشود. این شربت از ترکیب آب، دانههای خاکشیر، شکر، گلاب و یخ تهیه میشود. برخی نیز آبلیمو نیز در آن میریزند. همچنین میتوان بهجای شکر از عسل استفاده کرد.
خواص
این شربت از گذشته دوای گرمازدگی بودهاست. نوشیدن این شربت سبب کاهش درجه حرارت بدن، تسکین سردرد و رفع بیحالی و سرگیجه ناشی از گرما میشود. این شربت همچنین سبب تقویت معده و دستگاه گوارش گشته و در رفع التهابهای کلیه و مجاری آن مؤثر است. مصرف خاکشیر به علت داشتن پتاسیم میتواند تا حدودی کمبود الکترولیت بدن در فصل گرما را جبران کند.[۲][۳]یکی دیگر از خواص شربت خاکشیر، بازکنندهٔ صدا است .